فيروس كورونا المستجد كيف نقي أنفسنا من هذا الخطر المتفشي


خوف، هلع و ترقب . هي مشاعر أصبحت تخيم على قلوب ساكنة الأرض أجمع في الآونة الأخيرة ،و الأمر يتعلق بمرض covid19 . تسابق ضد الزمن من أجل التصدي لهذا المرض الذي أصبح يعتبر رسميا جائحة تشكل خطرا على حياة و صحة الآلاف بل الملايين حول العالم . و في ظل غياب لقاح أو علاج لحد الآن ضد الفيروس المسؤول ، أصبح الشعار الذي لا يفارق ألسنة العالم هو "الوقاية ثم الوقاية ثم الوقاية."
إن التدابير الاستباقية و الاحترازية التي تنهجها دول العالم الآن ، إنما تهدف بشكل رئيس إلى التقليل من عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد إلى الحد الأدنى . فبالرغم من تضارب الآراء حول فاعلية بعض من هاته التدابير و نجاعتها ،إلا أن الشيء الذي لا يمكن أن نختلف فيه أبدا ،هو أن الوقاية هي مخرجنا الوحيد للفوز أو على الأقل للنجاة في حرب ضد فيروس أخطبوط ،سريع الانتشار.
و فيما يلي نقدم لكم أهم النصائح و التعليمات من أجل وقاية و حماية أنفسكم و ذويكم من الإصابة بهذا الفيروس.
أ - غسل اليدين جيدا بالماء و الصابون أو بمحلول كحولي.
ب - تجنب ملامسة العينين ،الأنف و الفم.
ج- في حالة العطس أو السعال ، يتوجب استعمال الدراع أو المناديل الورقية التي يتم التخلص منها مباشرة بعد الاستعمال.
د- الالتزام بالبقاء في المنزل و عدم الخروج إلا في حالات الضرورة.
. ر- في حالة الخروج من المنزل، يتوجب ترك مسافة متر على الأقل بينك و بين الآخرين.